Sei stato dipendente da social networking? Sarai costretto controllare tuo Twitter membership quando alzati ogni mattina? Se per esempio il digitale è importante per, potrebbe essere danneggiare la tua capacità di manovrare dopo una rottura.
Twitter aiuta a mantenere tu attaccato a persone non vediamo regolarmente, e help to keep all of our passato sempre presente. Anche se è fantastico vedere cosa stai facendo con il tuo vecchio liceo amico, è davvero un’altra cosa da visita la tua ex pubblicazione foto della loro nuovissima fidanzata, o cambiare loro condizione in „in una relazione“ prima di te anche stato „spezzato a destra su.“
Mentre If only each of us ha nervo per rimuovere gli amici individui che siamo non associato a, davvero un difficile corso di azione istantaneamente. Possibilmente possiamo bloccare un numero di telefono o evitare luoghi per il quale entrambi soliti get con l’un l’altro, ma strappare te stesso fuori digitalmente è un ulteriore ostacolo.
Seguendo sono un paio di suggerimenti per aiuto la rottura digitalmente:
Allow yourself an electronic digital break. Non troverai niente completamente sbagliato con ottenere un breve timeout da Facebook, Twitter, ecc. Che si tratti di danneggiare che vedrà loro articoli ogni volta che accedi, poi lo farai {farai|fare|a te stesso un favore. Prendi una pausa – tutti sono sarà là non appena tu ritorno.
Evita posting riguardo al relazione per conto tuo wall. Mentre potresti wish viewpoint of all of your own fb amici su se lui / lei in realtà un idiota, donâ € ™ t publish missive sul wall poi aspettarsi visitatori a comment. Quando devi discuti il danno e frustrazione con qualcuno, quindi mostra fisicamente. Non c’è intenzione di renderlo un forum pubblico. È meglio se non lo fai capisci cosa i suoi amici contemplare te, anche – probabilmente lo faranno arrivare a suo protezione. Su Facebook.
Elimina il unione condizione. Non c’è devo provare a lasciare tutti gli altri sa sei non sposato, o „è difficile“, o altre cose che potrebbe innesco elettronico dialogo. Solo lascialo riposare pulito per il momento. Se chiunque ti riguarda, mai sentirti sotto pressione risolvere.
Rimuovi l’amicizia il più possibile. Nel caso il ex è spesso su Facebook, posting sulla loro vita, individui in esso, o loro meditazioni, allora sicuramente stai portando te stesso molto di più emotivo dolore non appena tu tieni premuto lui come un amico. Anche se tu entrambi preso la decisione nella mondo reale restare amici, tutti ha bisogno tempo per te cure ogni volta che una relazione si ferma. Questo significa semplicemente ottenere un vero split. Rimuovi l’amicizia da lui che significa tu non devi ottenere his posts. Puoi rivisitare il amicizia stato più tardi, ogni volta entrambi siete passati.
